Gaminu gyvą duoną (PDF+FB grupė)
Norintiems atrasti sveikesnę, energiją teikiančią alternatyvą tradicinei duonai ir praturtinti savo mitybą gyvais produktais. Uždaroje Facebook grupėje dalinsimės ne tik gyvos duonos receptais, bet ir žiniomis, kurios padės jums suprasti, kaip šis produktas gali pagerinti jūsų sveikatą, sumažinti uždegimus organizme ir pakeisti požiūrį į kasdienę mitybą.
*Po apmokėjimo turite galimybę prisijungti prie "Gaminu gyvą duoną" Facebook grupės.
Programos nauda
Mažina uždegimus ir stiprina sveikatą
Gyva duona – tai fermentuotas, gyvas produktas, kuris mažina lėtinius uždegimus ir padeda apsisaugoti nuo daugelio ligų, tokių kaip cukrinis diabetas, jautraus žarnyno sindromas ar širdies ligos.
Keičia požiūrį į mitybą
Sužinosite, kaip lengvai atsisakyti tradicinės duonos ir jos priklausomybės formuojančių savybių, išlaikant malonumą valgyti.
Atkuria energijos balansą ir stiprina imunitetą
Reguliarus gyvos duonos vartojimas padeda sustiprinti imuninę sistemą, skatina ląstelių atsinaujinimą ir padidina energijos lygį.
Formuoja sąmoningos mitybos pagrindus
Kursas suteiks įrankius ne tik gaminti, bet ir suprasti, kaip pasirinkimai lėkštėje tiesiogiai veikia jūsų sveikatą ir emocinę būseną.
Gyvos, fermentuotos duonos receptai, pritaikyti kasdieniam vartojimui ar šventėms.
Video paskaita apie gyvos duonos naudą ir poveikį sveikatai bei PDF su patogiai pateiktais receptais.
Narystė Facebook grupėje, kur dalinamės patirtimis, papildomais patarimais ir atsakysime į rūpimus klausimus.
Kodėl verta išbandyti?
Mažina uždegimų riziką
Uždegimai – pagrindinė daugelio ligų, įskaitant diabetą, žarnyno ir širdies ligas, depresiją ar net vėžinius susirgimus, priežastis.
Stiprina organizmą
Gyva duona palaiko imunitetą, ląstelių atsinaujinimą ir didina energijos lygį.
Lengvina mitybos pokyčius
Sužinosite, kaip atsisakyti įprastinės duonos ir pasirinkti sveikesnes alternatyvas.
Gyvos duonos receptai
1
Žaliavalgiška baltyminė duona
2
Migdolų, alyvuogių duona
3
Daržovių duona su paprikomis ir pomidorais
4
Graikinių riešutų ir morkų krekeriai
5
Migdolų krekeriai
6
Pikantiški NORI krekeriai
7
Burokėlių ir kanapių krekeriai
8
Cukinijos ir daigintų grikių trapučiai
9
DOVANA: Provansalio migdolų duona
10
Dažniausiai užduodami klausimai
Jeigu turite daugiau klausimų, kviečiame susisiekti su mumis elektroniniu paštu ir mes susisieksime su Jumis. Esame tam kad padėtume Jums.
